Jako że uczę się panowania nad piłką chciałbym opanować taki mały myk: kręcenie piłką na palcu. Nie chodzi mi o żadne ATW, ATB, chce po prostu umieć kręcić tak piłką
Myślę, że jak uda mi siętakie coś opanować to przyczyni mi sięto do lepszego opanowania piłki. Takie coś mogę chyba trenować nawet w domu, więc mogę to robić codziennie...Niestety nie wiem ja księdo tego zabrać, jak umieścićpiłkę na palcu oraz jak jąrozkręcići kontrolować.
Jeżeli o mnie chodzi to rok temu w wakacje zacząłem od siebie tak próbować coś kręcić, podrzucałem rozkręconą piłkę i próbowałem jakoś ją złapać na palec, poźniej trenowałem w przerwie od meczu i nieraz w domu z czasem coraz lepiej mi to wychodziło a kręcenie na początku np 10 sek motywowało do dalszej pracy. Niestety od niedawna zauważyłem że powinienem zacząć uczyć się kręcić piłkę w lewo (można kręcić na kciuku i palcami ją dokręcać) ale mam dzieki temu jakiś nowy mały cel xD
PS. nic Ci nie doradzę bo sam jakoś do tego doszedłem, proponował bym Ci kręcić piłkę w lewą stronę i próbwać w każdej wolnej chwili.
Wczoraj zacząłem swoje treningi
próbowałem kręcić właśnie w lewą stronę, bo w prawo jakoś mi gorzej idzie
Najdłużej udało mi się chyba utrzymać piłkę z 2-3 s, ale jak na pierwszy raz i bez ogłady to chyba nieźle
Ćwiczyłem w domu, więc trzeba wziąć pod uwagę, że nie chciałem czegoś uszkodzić
Jak spróbuję na zewnątrz to mogę na maxa ćwiczyć, bez obaw o wyposażenie domostwa
dobrze że w lewą stronę Ci lepiej idzie
teraz to po prostu ćwicz ćwicz i ćwicz
Staram się od początku ćwiczyć prawą i lewą rękę, bo jak się nauczę tylko prawą ręką to potem nie nadąże z lewą... niestety tylko prawą mi idzie lepiej w lewą stronę, bo lewej jest łatwiej kręcić w prawą stronę
(19-04-2009 14:17)Grigo napisał(a): [ -> ]Staram się od początku ćwiczyć prawą i lewą rękę, bo jak się nauczę tylko prawą ręką to potem nie nadąże z lewą... niestety tylko prawą mi idzie lepiej w lewą stronę, bo lewej jest łatwiej kręcić w prawą stronę
i tak właśnie jest prawidłowo
prawą w lewą stronę a lewą w prawą
tak właśnie to powinno wyglądać
gdy tak się nauczysz jak 4-Eyed napisał będziesz mógł 2 piłki naraz kręcić i je cały czas nakręcać (równocześnie
).
Teraz to mi się max 3 sekundy uda utrzymać piłkę na palcu, potem albo się przestaje kręcić, albo tracę nad nią kontrolę. Jak bardziej podkręcam, znaczy się mocniej, to tracę szybko kontrolę, z kolei jak za lekko t osię przestaje kręcić, ale łatwiej jątą chwilkę utrzymać...irytujące
i tak źle, i tak niedobrze
Ponadto, nie rozumiem jak ludzie potrafią tak "od ręki" sobie rozkręcić piłkę, praktycznie wcale nie muszą jej opanowywać, bo sama się trzyma palca i ta piłka im się kręci, i kręci, i kręci... Ja muszę machać ręką, bo ta piłka mi lata jak szalona
Podsumowując, potrafię "utrzymać" ją 3s
no 3 s to już jest coś mi się raz udało dzisiaj też coś koło 3 s w lewą stronę